下滑板，重新将它放进滑板包里，叠在陈默的滑板下方，最后将软糯的毛巾浸入热水，拧干。 被浸热的毛巾骤然与冷空气接触，湿哒哒的水汽顿时从热毛巾上散发出来，向上缥缈。 沈梧云拿起热毛巾，伸直腿，将热毛巾仔细地敷在小腿上，一边用毛巾热敷一边揉搓肌肉进行按摩，力量并不大，十分钟后就换另一边。 高强度运动完后可以运用热敷和按摩，使肌肉得到放松，促进肌肉内血液循环，缓解不适和酸痛。 除了热敷和按摩，多喝热水也能促进乳酸更快的代谢。 热敷完，沈梧云就躺在床上进行休息，越是到关键时候，越需要充足的睡眠放松机能。 大洋另一边，统一穿着红色运动服的运动员和教练们正等待着登机的广播播报。 他们刚刚在群众的簇拥庆送中走进候机室，虽然因长途跋涉有些疲惫，但脸上还是洋溢着笑容。 群众们的热情让他们兴奋又感动。 在这里，每一位运动员都希望自己是空手而去，但不是空手而归。 *** 沈梧云定了八点钟的闹钟，他刚洗漱完，就听见敲门声。 沈梧云走过去打开门，是王庞。 王庞笑着在门口问道：“你准备好了吗？” “准备好了。” 王庞听后点头，随即退后一步，“于小飞他们也准备完了，我们等会儿就可以出发。” “好。”沈梧云将自己早就收拾好的行李和背包带上，抽出房卡，房间内的灯瞬时熄灭。 房门被“咔哒”一声落了锁关上。 沈梧云伸手提了下背包，转头对王庞道：“走吧。” 王庞还有些愣着，他本以为沈梧云还要再收拾一会儿，没想到这么快就关上了房门。 敢情他说的准备好了还真是准备好了啊！ 沈梧云已经走出几步，发现王庞没有跟上来，回头见王庞直勾勾地盯着他。 沈梧云皱眉，“怎么了？” “啊，没事。”王庞很快反应过来，紧赶慢赶几步追上沈梧云，“没什么，走吧！” 到了酒店大厅，吴教练和刘果橙就坐在供客宾休憩的软皮沙发上。 于小飞正在酒店接待处办理退房手续，沈梧云走过去将房卡递给他。 酒店人员办事利索，手续很快就办好了。 王庞早就将租来的车停在酒店外，几人从酒店出来就上了车。 “咱们去哪会合？”王庞手打着方向盘，问道。 沈梧云从后视镜里扫过王庞专注的眼神，最后落到一边的于小飞身上。 于小飞掏出手机，将团队教练提供的地址发给王庞。 车稳稳驶过地面，轻微却清晰的车轮碾过滚石的声音透过车底传进沈梧云的耳里。 偶有的颠簸像是这场安静的旅途中唯一的调味品。 车轮刹过地面，王庞松开方向盘，对众人说道：“到了，下车吧。” “就到了？”于小飞嘟囔一声，好像在质疑王庞是否开对了位置。 王庞先一步下了车，向四周看了看。 又是一阵车门被打开的声音。 这里是离机场比较近的酒店，代表团们赶到时正值凌晨，于是就近寻了个酒店先歇下。 酒店不算豪华但也并不简陋，通过玻璃转门能看到里面的各项装饰很是周整。 周边划分了停车的区域，晃眼一看全是大大小小、五颜六色的车辆，除了酒店内部还有工作人员在忙碌，四周并没有人的踪迹。 沈梧云一下车就听到王庞好像也在自我怀疑的声音，“咦，难道真的开错地方了？不是这儿？” 王庞点开手机，照着地址仔细对比，奇怪道：“是这啊应该，怎么回事？” 于小飞凑上前，也又看了眼地址，“这名字跟酒店名是一样的吧。” “对啊，我奇怪的点就在这里，怎么没人呢？” “难不成是还没下来？” “不可能，”王庞立马否决，“他们只会提早不可能迟到。” 于小飞挠了挠头，最后还是鼓起勇气准备微信询问一声。 还没等于小飞行动，远远就听见一声大喊，“小飞！你们怎么还站在这儿？” 几人一同转头，就看见穿着红色运动服的教练从停车旁一侧跑过来，边跑边招手。 于小飞看着来人越跑越近，很快就认出来人是谁。 “刘教练！” 刘教练总算跑到他们旁边，年纪有些大了，即便没有多远的路程仍然喘着粗气，好一会儿才缓过来，边喘气边问道：“你们怎么还站在这儿？” 于小飞回头看了看站在他身后的沈梧云几人，随即有些不好意思地回道：“我们没找到你们，还在这等着呢。” 刘教练有些没好气地看了他一眼，“傻孩子，我们在车上等着你们呢。” 吴教练走上前，准备同刘教练握手，“好久不见。” 刘教练上下扫了扫，眼里尽是感慨，避开吴教练伸出的手直接抱了上去，“老同志，好久不见啊！” 刘教练抱完，又细细瞧了几眼，“你总算回来了！” 这时，刘教练的视线从吴教练向后移，看见了沈梧云，他的记忆力很好，一眼认出这就是参加滑板比赛的运动员，自然也知道了他的一些经历。 刘教练走过去搂住沈梧云的肩，慈爱的眼神看着旁侧的青年，“你就是沈梧云吧？” “我是。刘教练，您好。”沈梧云同他问好。 “嗐，有什么客气的？都是一家人！”刘教练满不在意地一笑，对着围在一起的人道：“走吧走吧。” 代表团们的面包车通体白色，那种很普通的白色。 车门向左边打开，能看到里面几乎坐满了人。 刘教练带着几人过去，先一步上了车，招呼着沈梧云几人上来。 沈梧云钻进车厢，才发现车子内部其实有很大空间，空余位子很多。 刘教练事先留的座位处于中间，四周环绕着其他运动员。 其他运动员都好奇地将目光流连在进来的青年身上，姣好的面貌天然吸引了众人的注意。 但这些目光是善意的、有友好的，并非夹杂着藏匿暗处的恶意。 沈梧云坐定后，冲运动员们笑了笑，主动介绍道：“你们好，我叫沈梧云。” 大方的举动点燃了原本安静的气氛，很快有一名男运动员捧场似的搭话，“我知道，你之前还是个有名的明星，我还想着请你帮忙要个签名。” “有名？你是说微博十多万粉丝吗，那确实很有名。”沈梧云笑了笑，认真地调侃自己。 车厢内爆发出一阵欢快的笑声。 吴教练从后备箱拿了一个大布袋子，最后一个上了车。 随着车厢门的关闭，车辆闻声启动。