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分卷阅读15(1 / 1)

气褪去,为人处世和举手抬足之间的气质都完全经过了岁月的沉淀,长成一位靠谱的大人。 “日向你今天来练半天啊?” “是的,好久没来了,不能太懈怠了。”这里的设施应有尽有,辻日向进来就把外套脱了,露出纯黑的健身服,略长的头发也被高高扎起,随便扎成一个丸子头。 管理处有一位营养师大姐姐负责他们所有人的训练项目、时间、强度。辻日向现在的训练计划都是这么多年来潜移默化调整的,最适合自己的一套计划:跑步、引体向上、俯卧撑4组,每组12个、深蹲2组,每组12个、仰卧起坐2组,每组12个,此外,还有每个月一次的3000米跑,400米障碍、100米冲刺。 他用枪械,主要训练双臂和腰腹核心力量,提高力量耐力和地面平衡能力,手就是他最尖利的武器。其他项目都是看心情选择练不练,练也行,不练也没人要求。 辻日向来这边说是半天,其实只有2点到5点,三个小时的时间,体能训练一个半小时,瑜伽半小时,一个小时射击训练,事情排的很满,真要做起来时间弹指而过。 训练外的时间,为了防止肌肉过多而影响体态,辻日向专门找了一对一的瑜伽老师,制定塑形计划。 “今天长跑吗?户外训练要做吗?你这个月好像还没跑。” “再不跑天冷就更难跑啦,嗓子干的能烧起来。” “是啊,日向去吗?去的话一起,回来累的话可以让鲍勃叔开车接。” 辻日向做热身准备,笑着摇摇头:“不了,我前几天都没碰训练,现在一上来就这么猛,担心身体不太能行,想循序渐进一些。” “是该这样的……问问问,日向好几天没来,这刚来你就拉着他去长跑,这可能吗?” “是啊,服了,就你问的最大声,引体向上多做一组。” “可能是担心我这个月忘记做要挨罚吧。”辻日向的一句辩解在行动处十几个三十出头的大男人间起了作用,十几双眼睛看着他,最后和“始作俑者”勾肩搭背,指着他说:“你最好是。” “那就做半组,做半组给我们看看你水平有没有降低。” “健身房天天都来,我又不是瞒着你们做的,水平不还昨天那样吗?” 人不可能一直锻炼,行动处是男人最多的地方,小打小闹已经成了常态。 辻日向也觉得这样没什么不好,开始做训练。 做完一组要休息的时候,辻日向就会和行动处的同事聊天。聊之前的哪次任务最危险,最刺激,又聊到如果能结婚的话,一定要留个孩子代替他去看未来和平的时代,有人打趣他,搞这些都是虚的,孩子看到再美的景色也传达不了地下的自己,现在就要努力,以后亲眼目睹和平。 辻日向做完体能训练后仔细的拉伸,瑜伽还在健身房里做的,一群大老爷们的器材中摆了一张蓝色垫子。 射击房在隔壁,因为辻日向能力的特殊性,他有一个专属的射击房供他训练,很窄,3x35。最常用的□□是辻日向最早开始训练、训练时间最长的,地形的限制导致他对身体姿势的要求一直很低,辻日向挑了把冲锋枪。 - 辻日向回去的路上没多停留,马不停蹄的回来只想赶紧洗澡。 回去的时候五条悟还在房间里和人打电话,两个人打了个照面,五条悟穿着宽松的抽绳运动裤,上身卡其色高领针织毛衣,两袖随意的挽起一长一短,赤脚踩在地板上,辻日向听不清电话那头的人说的什么,是男是女,断断续续听到五条悟说让学生准备、他可能也会去。 “穿的那么暖和,为什么要光脚踩在地板上?”辻日向不理解这个行为并向他扔了一双拖鞋,倒是他的穿搭给了自己新的思路,“……我去你柜子里找衣服穿穿。” 他特地放慢了口型,让正在和别人说话的五条悟能看见,翕合嘴巴和舌.尖。 看到五条悟发愣的样子显然没听懂,嫌麻烦,汗液让衣服贴在身上的感觉无比难受,辻日向忍不下去,从茶几上拿了纸笔,潦草的写给他。 五条悟点头。 辻日向掉头就走,去五条悟的衣柜里找一身心仪的衣服,手脚麻利的去洗澡。 盥洗室不断传出哗啦的水声,热水洗去了辻日向一身的疲惫,等到五条悟给阳台上的花浇完水听到辻日向在里面喊:“把空调开了。” 辻日向稍后洗完澡出来,穿着灰色无袖和纯黑短裤,舒服的瘫在沙发上,露出光洁的四肢,惬意的姿态被抛光了似的,把空调温度又调高几度。 五条悟先是惊讶于他的这身打扮,又注意到空调的温度,“这么高等下我该热了。” “热了就脱,在家里又没什么见不得人的。”辻日向真的是累了,这几天出任务和锻炼都是穿的特别紧身的衣服,虽然有排汗、减少疲劳的作用,实在勒的不舒服,哪有现在穿了跟没穿似的这么舒服。 “我等下还要出去。”五条悟据理力争,靠近了发现辻日向是有点肌肉的,但不多,就是皮肤太白了,好像跟印象中小时候的没差,他是真不怎么晒啊,他木楞地问出一个离谱的问题,“……你夏天出门都打伞吗?” 辻日向抬起光洁力量的小腿踢了他一下:“说什么呢?” 这一抬腿,辻日向整条白皙的右腿都暴露在五条悟的视线下,直至根部。 五条悟都没来得及反应,结实的挨下这么一下,“你下午出去干什么了?一身汗还有烟味。” “烟味?”辻日向捏起上衣闻了闻,露出白洁的一截小腹,鼻息间只有洗浴的清香和衣服本身带的五条悟和阳光暴晒的味道。 “现在洗完澡当然没有,你刚才跟我说话的时候闻到了。” 那应该是行动处的前辈身上有,跟他们待久了沾到了。辻日向放下衣服:“我身上没烟味才不正常吧。” 五条悟把空调的遥控器拿到自己手里,辻日向这身衣服让他的眼睛看哪都觉得不对劲,直对着空调吹,人热的像一个炉子,马上自己也该去洗澡了,真的是…… 五条悟把人拎到他自己房间:“你自己去房间里吹。” 说完这句话,五条悟把房间温度调合适的把房门关了起来。 一步路没走就躺到自己床上的吹着空调的辻日向欣然接受了这个决定,隔着墙大声地聊天:“你晚上要出去?那我等下还做不做你那份饭了?” “不用。”五条悟把客厅的温度降下来,看刚才收到的新信息,“穿着你那身衣服出来又该折腾客厅的空调了啊。” “你在小声的说什么?” “没有。” “备用钥匙你带走吧,在电视机右边第二个抽屉里。”辻日向找了

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