一次有人为他做这些。 1岁以前，会这么照顾他的是保姆，但在他走失后，那个保姆便被解雇了，1岁以后，他活在地狱里。 要说害羞是没有的，都是大男人，还交情不错，那么其中一人皮肤出了点问题，另一人帮忙处理好像没什么关系。 陆玄冬只是觉得很奇妙，就像童年缺失的一部分直到现在才被填补起来，陆玄冬双腿并拢，手放在大腿上，安静的看着前方，过几秒，眼睛会眨一眨，耳边是夏季的虫鸣。 原来被人照顾是这么舒服的事情，尤其是带着薄茧的手指触过肌肤，皮肤处的神经立刻传递回快乐，大脑反应过来，分泌出愉快的情绪。 他拿起手机。 陆玄冬【谢谢，我感觉好多了。】 秦春晓【和教练学的。】 陆玄冬【？】 秦春晓【亚锦赛的比赛地点在印尼，那里靠近赤道，但是有一个晚上，好几个房间的空调都坏了，猫寻风、闵耀阳、熊武都长了痱子，全靠教练带的爽身粉续命，而且教练只带了一盒爽身粉，闵耀阳一个人就用了半盒。】 就阳阳那个两米零五的块头，注定了他用啥都比别人多费一点，就连穿衣都要更多布料。 秦春晓情不自禁的想，只看老牛那个当爹又当妈的劲，他这辈子都不会当教练。 他享受被照顾，比如每次比赛结束后，都有教练送的毛巾和水，有江小海煲的鸡汤，还有常小乐的水果拼盘，但要他这么照顾别人就免了。 陆玄冬却很高兴，他知道男排国家队的前教练是个进了局子的人渣，秦春晓的短跑教练也是人渣，但现在他遇到的教练都是会照顾运动员的好人，教练好了，运动员才能好。 两人最后互相交换了vx，然后陆玄冬拿了羊兽装，去停车场找他的车，准备回酒店休息，明天继续追比赛。 秦春晓则回房间休整，掂了掂状态，觉得还行，又跑去健身房。 好玩的是运动员集中住宿区附近的健身房里满是人，光是世界冠军都有十来个，可见大家都是勤奋人儿。 跑步机、椭圆机、划船机上全是人，秦春晓戴好护具进器材区时，正好看见一个哥们在抓举180公斤的杠铃。 180公斤等于360斤，等于两个乔明明，或者三个秦春晓。 这哥们举这么沉的杠铃，看起来还是没到极限的模样，杠铃放下去后和周围人说说笑笑。 符碧扬不知何时站到他边上说：“别瞧了，那是世界纪录保持者，双满贯，我刚才还看见他把260公斤的杠铃拉起来呢，咱俩是打球的，和举重运动员训练方向不同，练不出那种级别的力量哒。” 260公斤，也就是520斤。 嘶！ 秦春晓倒吸一口凉气：“我可没想练这个。” 两个排球运动员安静如鸡的穿过一群举重大佬，找了个角落热身，然后将一根杠铃上的杠铃片子全卸下来，只留下净重20公斤的杆子。 秦春晓趴在一条凳子上，让符碧扬压住后腿，将空杆扛肩上，上身悬空。 这是负重背挺，专门练腰腹核心和竖脊肌的，这些部位的肌肉练好了可以减轻腰伤概率，提升滞空能力。 不知道是不是错觉，他觉得举重队的女孩们路过他这边时都会投来怜爱的目光。 在举重队的姐姐们看来，20公斤也就是随手丢着玩的小玩具叭。 等秦春晓推举60公斤时，有个小姐姐还鼓励式的鼓了鼓掌：“你的力量不错嘛，关节也好，稳固又灵活，可惜骨架子不够粗，不然练举重也有前途。” 秦春晓看着人家脚边的120公斤，小脸一红：“哪里哪里。” 小姐姐心肠好，帮他纠正了一下动作：“你这样发力更不容易受伤，还有啊，以后做背挺时想加重量了，要找个人扶一下你的腰椎，这才安全。” 符碧扬看这姑娘丰腴的脸颊，黑亮的眼睛，心口一跳，立时不着痕迹的挤开秦春晓：“姑娘，我、我想请教一下挺举的动作。” 这姑娘十分爽朗：“别叫我姑娘啊，我叫王春天，你们叫我春天吧。” 她打量了一番符碧扬的身材比例，回头喊道：“师兄，这有个苗子不错诶，我教不了，你来看看。” 那位能把五百多斤拉起来的哥走过来，笑出一口白牙：“喝，这身板子不错嘛，你们哪个项目的？” 符碧扬咽了下口水，站直：“排球。” 大佬人很好，纠正了符碧扬不少动作，又告诫秦春晓：“你还没成年，肌肉训练要适可而止，将更多的能量留给骨骼，深蹲重量最好不要超过体重的1.5倍。” 秦春晓：“您放心，我现在只能蹲起体重1.2倍的重量。” 大佬：“哎呀，忘了你们不是专业举重的了。” 全运会还在进行时，大家伙都不会在这时上玩命级别的训练，以免赛前出伤病，大佬已经练够了，便指导一下两位后辈，只当打发时间。 对秦春晓和符碧扬而言，这却是难得的机会。 当晚，两个排球运动员与举重界传奇、GOAT（历史最佳）的合影登上热搜，还夸了他俩训练努力，力量训练的姿势十分标准。 照片里，三人站在一堆杠铃中间，举起大拇指，笑得十分灿烂。 别看举重在国内人气不高，在国外健身界，中国的一众举重大神都是被视为“人类不服药的极限状态”、“力量之神”，外网粉丝多得很。 而GOAT的海报更是每家健身俱乐部都贴，欧美那些健身老哥们甚至将他称为“东方海格力斯”！ 这动态一发，秦春晓和符碧扬也算蹭到大佬的人气了。 意大利，洛伦佐教练捧着脸，看着这张照片，脸微微发红：“哦，我的海格力斯，他还是如此英俊迷人，肌肉线条如此棒，不愧是我心目中的绝世美人！” 男排三大教练都是六边形战士，在教练这份事业上没有短板，但也各有所长。 马尔斯擅长引导球员发掘自身潜力，而洛伦佐就是力量训练的巅峰，好几个欧洲力量型攻手都是出自他门下，他看重符碧扬和乔明明，便和他们肉眼可见的力量天赋有关。 见东方海格力斯都夸了符碧扬的力量训练，洛伦佐那叫一个得意，他就知道自己没有看错人！ 陆玄冬看着这条动态，捏了捏自己的手臂，陷入沉思。 理讨，秦队可以带着60公斤挺举、深蹲，而陆玄冬拍电影时最瘦的那阵子也只有60公斤。 结论：曾经的他，可以被小秦队双手举过头顶，又或者扛着深蹲。 可他有一米九多诶！他是个成年男人啊！ 这合理吗？ 这不合理！ 陆玄冬认为和秦队一比，过于消瘦的自己就