的,真的假的啊。”小孙教练看着文成业的鞋子,兴奋问道。 文成业臭着一张脸,不说话。 现在已经是学生们在健身房锻炼的第二个月了,他们在健身房熟门熟路,新人只有文成业一个。 小孙教练见惯各色人等,文成业这样他也不生气,而是热情开路,带他参观健身房。 而其他学生们,明明说好了要去游泳,但也不知不觉,就跟着一起走了进来,陪同参观。 武川路体育馆这个健身房…… 从各种意义来说,都比较老旧。 屋子里开着空调,气味里混杂着地垫和很淡的汗味,文成业眉头直皱。 小孙教练带他转了一圈,说:“那脱衣服吧,鞋也得脱了。” 文成业终于没绷住表情,凤眼睁大,震惊地看向小孙教练。 “干哈呢,大家都哥们,怕啥?你要想去更衣室脱,也行。”小孙教练说着,指向旁边的小隔间。 文成业还是很戒备,一动不动,林晚星解释道:“我们小孙教练很专业的,会给每一位新会员登记建档,记录你们训练前后的身材啊体脂啊各方面的变化。主要是有了前后对比,你也能更直观感受训练健身带来的进步。” “就是这么个理。”小孙猛点头,继续道,“我们会所每月还有评选优秀会员,奖励蛋白粉和照片上墙,供人瞻仰!”小孙边说,边大手一挥指向一侧墙上的照片。 “10月优秀会员”,赫然是脱了上半身衣服,举起双臂、露出肌肉,正在凹大力士造型的秦敖同学。 文成业收回视线,嫌弃地说:“我不用。” “什么你不用,你也要能评上优秀再说用不用吧。”秦敖冷笑道。 “你们先练着,我带新同学去拍照。”小孙说着要把文成业往更衣室领,可文成业还是站着不动,很不情愿的样子。 “你不会是不敢吧?”秦敖把文成业从头扫到脚,最后嘴角露出笑容来。 “傻逼。”文成业终于忍不住爆粗口。 “老大,文狗看上去确实很像白斩鸡。”俞明帮腔道。 “肯定要暴露他没肌肉的事实了。”林鹿也说。 最后,还是祁亮同学一锤定音“害羞了。” 无论文成业表面上多高冷阴鹜,他骨子里都还是个争强好胜的年轻人。 不然也不会在球场上各种跑位寻找机会,虽然这种“寻找”在其他队员们看来就是添乱。 所以,被其他队员一激,文成业最后还是跟小孙去了更衣室。 拍照,称体重,测数据,一整套流程搞下来,文成业看上去晕头转向的。 等他出来,其他男生们在门口围了一整圈。 其实文成业不属于特别瘦弱的类型,但和周围已经训练将近两月的男生相比,他的肌肉和形体方面,还是有明显差距。 因此被几位肌肉壮汉团团围住时,脱了上衣的文成业,竟显出一丝瘦弱气质来。 “文狗这一年你是真落下了啊。”郑飞扬同学点评。 “多练练吧。”陈江河说。 “确实是白斩鸡。”令人意想不到的是,这句话来自付新书。 文成业冷哼一声,不由自主看向眼前镜子。 其他人肌肉线条明显,皮肤黝黑,他们目光发亮,体格和精气神都远胜于他。和他们相比,他被喊白斩鸡确实不冤。 “等一个月以后看看,会变成什么样呢?”林晚星站到文成业身旁,看着镜子里的少年,她这么说道。 文成业刚来,要安排训练项目,也是学生们好几十天前练的那些。 王法根据他的情况做了些许调整,然后,他交给小孙一个艰巨的任务带领文成业熟悉器材用法,教会他正确的力量训练方式。 眼前的健身教练穿着亮色紧身服,梳着精致小胡子,一改方才的殷切态度,严肃起来。 “文同学你可别不乐意啊。”小孙教练说,“按我以前在大城市的价格,你这一节私教课都得收500。” 刚才带着文成业那么一番折腾,小孙教练也对他有所了解,他知道这个穿AJ的小伙子可难伺候。 文成业默不作声。 “今天要熟悉的项目,你们教练都给你列好了,你先热身,然后我带你看看器材,再熟悉几个基础项目。”小孙很认真拿了个小板子,对文成业一一述说。 “我先给你示范下正确热身动作。” 小孙说着,把文成业带到跑步机边:“速度我先给你调好,你先记住,下次可得你自己调了啊。”小孙一边絮絮叨叨,一边又很认真负责地给文成业讲解各个按钮怎么用。 其他学生们闹了一阵,林晚星以为他们会去楼下游泳。 可一转眼的功夫,他们活动了下手腕脚腕,各自开启了跑步机,也开始常规训练。 文成业和小孙教练在一边,剩下的人在另一边。 林晚星拧了瓶矿泉水,走到陈江河身旁。 “不是说去游泳吗?” 陈江河直视前方,看她一眼:“不知道,今天本来有健身房训练,顺便做了吧。” “感觉休息就不得劲!”冯锁说。 “等会运动完,再游泳正好,做肌肉放松和恢复。” 附近的其他学生也纷纷点头。 他们各有理由,好像是来都来了,总得运动打卡一下。 一时间,健身房里非常安静,只有器械滚动的声音 学生们在跑步机上慢跑的剪影,倒映在落地玻璃上。 林晚星一时间也不知道怎么说。 “劳逸结合是很重要的。”她还是这么说,“怪我,突然想到要喊文成业来健身房。” “和你有什么关系?我们就觉得闲下来,满脑子都是比赛的事儿。”秦敖看了眼文成业,后者正在听小孙教练讲跑步机倾斜角度设置。 “过完年就要踢禹州银象了,如果我们现在不努力,那到时候踢不过他们怎么办?”俞明说。 “对啊,如果我们赢了禹州银象,就有6分了,还能争取出线机会。”林鹿做了个冲的动作。 在跑步机上,学生们就很自然地给她算起分来。 “是这样的,我们第一轮有3分,还挺重要的,而且我们也赢过禹州银象,下一轮机会很大。”林晚星也只能鼓励他们。 “所以啊老师,我们想小组赛出线。”付新书最后说,“不想浪费时间了。” 学生们没有那么快从失利阴影中走出来,就算放假,也不得劲。 他们有想要的东西和想达到的目标。 虽然以前也没觉得那很重要,可不知道为什么,就是脑子里一直想着,闲不下来。 因为害怕一停下来,就要面对失败的阴影。 所以只能不断地,向前奔跑。 第91章 夺舍 游泳活动