第54章 21天养成计划（微h）（1 / 1）

<p> 早晨，佟宜香是被贺聿珩喊醒的。 “起来吃早餐。” 她嚷嚷着不吃，还要再睡一会儿。贺聿珩没跟她废话，直接把人从被窝里搂起来半抱在怀里，牙刷塞进嘴里，帮她刷牙。泡沫在口腔里蔓延开来，佟宜香受不了，一把推开他，穿上着拖鞋去卫生间洗漱台吐掉嘴里的泡沫，半眯着眼睛刷完了牙。 贺聿珩跟着进去。等她漱完口，他递上热毛巾。佟宜香看了他一眼，接过来擦了擦脸。用完，他又接过去放好。随后牵着她的手下楼。 桌上摆着包子和粥，很常见。 为了这么一顿普通的早餐把自己叫起来，佟宜香有些不开心。她想着国外中餐馆不多，坐下后随口问：“你去哪里买的呀？附近有早餐店吗？” 贺聿珩也不卖关子：“我自己做的。” 佟宜香“哦”了一声，夹起一个包子咬了一口。挺好吃的，皮薄馅大。又舀了一勺粥送进嘴里，普通白粥连个小菜都没有，说不上多惊艳。但毕竟不是她买的，也不是她做的，她还是不走心地夸了夸：“挺好吃的。” 贺聿珩本来还很得意，可看佟宜香只吃了几口就放下了筷子，心瞬间像被泼了一盆冷水。 佟宜香也有些尴尬，解释道：“起太早了，没什么胃口。挺好吃的，你也一起吃呀。” 贺聿珩一直坐着看她吃，佟宜香被看得有些不好意思。他没勉强，说：“实在不想吃就不吃了。” 佟宜香立刻放下筷子。 贺聿珩拿起她的筷子就吃了起来。今天的早餐他一早起来准备的，也没提前尝过。现在一吃，给出了自己的评价——包子还行，粥是一点味道也没有，难怪佟宜香吃不下去。 中午和晚上饭菜还行，贺聿珩都有拿手菜，佟宜香吃得明显比早餐多。贺聿珩悬着的心总算放下一点，暗想，还是得换换早餐口味。 吃过晚饭，贺聿珩照常牵着佟宜香的手出门散步。 佟宜香不愿意出门，贺聿珩却非要带她出来，嘴里还念叨着：“饭后百步走，活到九十九。” 佟宜香撇撇嘴，心里吐槽：她根本不想活那么久。而且他们家压根没有长寿的基因。 散步路上，大多数时候都是贺聿珩在说，佟宜香在听。贺聿珩自认和佟宜香亲近了不少，他说了一路，佟宜香心里也吐槽了一路。 晚上两人洗完兰19s31s26泩澡躺在床上，佟宜香闭着眼准备睡觉。贺聿珩又贴了过来，扒掉她的睡裤，埋头给她口。 佟宜香挣扎了几下，想起他今天做的饭菜，手渐渐松了，任由他去。 贺聿珩的动作很轻，先是隔着内裤用鼻尖蹭了蹭，感觉到她身体微微一僵，才慢慢把睡裤连同内裤一起褪到膝盖。佟宜香下意识想夹紧腿，被他用手掌按住一边膝盖，缓缓压开。 他没有急着直接舔，而是先低头在大腿内侧落下一串细碎的吻，从外到内，一下比一下靠近。佟宜香呼吸乱了，手指攥住床单。贺聿珩这才用舌尖贴着缝隙从下往上缓缓舔过，感觉到她整个人颤了一下，又重复了一遍，更慢，更重。 他嘴唇覆上去，含住花心，舌尖打着圈。佟宜香腰腹绷紧，脚趾蜷起来，喉咙里溢出一声呻吟。贺聿珩空出一只手，轻轻揉她小腹，像在安抚，又像在把她固定在原地。舌头往里探，反反复复模拟着性交的动作。 佟宜香偏过头把脸埋进枕头，大腿不自觉地夹住了他的头。贺聿珩闷哼一声，没停，反而加快了舌尖的节奏，同时用鼻梁顶着她最敏感的地方蹭。她终于忍不住弓起腰，手指插进他头发里，不知道是要推开还是要按住。 贺聿珩感觉到她快到了，嘴唇整个包住阴蒂用力一吸。佟宜香眼前发白，闷哼着在他嘴里抖了好几下。他没马上退开，舌头放轻放缓，一点点把她从高潮里送下来，直到她腿根还在细细地颤，才抬起头，下巴上亮晶晶的，看着她笑。 佟宜香缓过神来，羞耻地想要钻进地缝里。贺聿珩抓住她的脚踝，低头在脚背上亲了一口。 “可以吗？”贺聿珩明知故问。 佟宜香自然没有回答，但她不停流水的穴口替她回答了。贺聿珩进来得很慢，慢到每一寸她都能清晰地感知。她双手攀上他的后背，随他的节奏轻轻起伏。 结束后贺聿珩细致地做好事后服务，为她擦洗干净。看着佟宜香安然入睡的侧脸，贺聿珩却有些睡不着了，今天早上的早餐她吃得不多，他有些苦恼明天该做什么早餐。 除此之外，贺聿珩还制定了仅他一人知晓的21天养成计划，不单单是一日三餐，就连做爱他都有自己的节奏。先舔到佟宜香流水，前戏做得彻底再慢慢插进去磨她，这事不能急，要让她适应他，习惯他，离不开他。最重要的是，他每天只做一次，21天后，佟宜香习惯了这个频率，而他突然收手，她肯定会求着他操。 这么想着，贺聿珩也慢慢进入了梦乡，等到第二天睁眼，看了眼身旁熟睡的佟宜香，轻手轻脚地下床出了房间，去隔壁简单洗漱后下楼做早餐。 昨晚睡得好，今天起得早。佟宜香洗漱完下楼时，贺聿珩正准备上楼喊她，没想到人自己下来了，他笑着招呼她吃早餐。早餐是一碗炸酱面，上面还配着煎蛋，想起她第一次吃他做的食物就是面条，他选择最不容易出错的老路子。果然，佟宜香吃得干干净净。 吃完早餐佟宜香窝到沙发上玩手机，贺聿珩收拾碗筷进厨房，她抬起头挑了挑眉，唇角似笑非笑，心里有了猜测。 一连几天都是这个流程，贺聿珩承包她的一日三餐，晚饭后散步，回来洗完澡躺床上做爱。先是费尽心机地舔到她高潮，然后再故作矜持地插她，每个动作都很刻意，让她爽但又太顾及她的感受，就连次数都控制在一次，射完抱着她亲昵一会就起身帮她收拾，嘴上还说着“谁污染，谁清理”的骚话。 佟宜香看着他忙前忙后的样子，只觉得好笑，她就算再笨，也不至于看不透他的目的。一个连自己欲望都不能控制的人，反过来还要控制她？只是她很好奇，究竟谁先坚持不下去呢？</p>