捂着嘴，怎么感觉这训练方式这么好笑？ 但看训练方式也没什么，很多人都用过，但和叶茹茹组合在一起，配上她被拉回时躺平的表情，真的很喜感。 叶茹茹精疲力竭，四肢酸得不行，躺在水面上。 其实这种瘫着就能被弹力绳飕飕拉着游的感觉也挺爽的，虽然方向是反的。 等弹力绳恢复原长，叶茹茹歇息了半天，又是一条新的好汉，重振旗鼓，从泳池侧方上岸。 叶茹茹再次踏上出发台的时候，心中忽然生出了一个念头。 何昭宇像是在用这种方式告诉她，是克莱门斯不行，而不是她不行。 第292章 花样（修） 真的要继续在这条看不见尽头的路上再走几个月么？ 叶茹茹抿了抿唇, 低下头，指尖勾住台缘。 就在这时，身后突然传来一道熟悉的声音：“哟, 这是在干嘛？” 水中两个姑娘全都回头。 祁嘉芸笑着说：“何昭宇让她这么练的，都练好几天了。” 叶茹茹眉眼弯起，玩笑道：“怎么, 师兄隔三差五又来视察训练情况了？” 张思泽笑了两声，慢慢道, “没有，我今天不是来视察的，是来训练的。” 两姑娘全都愣了两秒。 紧接着, 她们一齐尖叫起来。 “干什么, 这么激动？”有其他组的教练朝这边投来视线，眼神十分疑惑。 还真是比中了彩票还开心。 过了好半天, 这边终于冷静下来。 “师兄, 你恢复好了吗？”叶茹茹克制着激动得心情, 赶紧问。 张思泽活动了两下肩关节，“没全好, 但是医生说我可以恢复适量运动了。” 他顿了顿, 露出无奈的表情, 自我调侃, “再不训练，我都快成田径运动员了，可别肩上养好了，膝盖又出问题。” 叶茹茹点点头, 那是啊, 天天练跑步确实挺伤膝盖的。 像她每天和喻才知晨跑, 都只固定跑那么几圈，多数还是选择下水。 游泳大概是最健康完美的运动了，既能锻炼全身肌肉，水流又能起到纯天然的保护作用。 他们出现伤病的概率通常比其他运动要少，不过对于专业竞技的运动员来说，过量运动造成损伤是难免的。 他们这边正兴奋地说着话，旁边何昭宇和喻才知商量完报项的事走过来，何昭宇拿纸卷成筒状在张思泽头上一敲，“你们这边干什么呢，我离老远就听见你们喊。” 刚回来就被教练敲，张思泽也够惨的，即便喊最大声的根本不是他。 不过他背锅已经很熟练了，被敲也只是笑了两声。 “前段时间不是在准备考试，结果如何？”何昭宇问张思泽。 “挺好的，”张思泽摸摸后脑勺，“应该有九成把握。” “什么考试？”叶茹茹好奇地问祁嘉芸。 “害，他前段时间不是闲着没事干嘛，就说读个研试试，以后还能当教练什么的，我都以为他在找退路了。”祁嘉芸解释道。 这本来是件蛮正常的事，没想到何昭宇竟然啧了一声，露出感慨的表情，“……我还以为他年纪大了，这几年不收学生了，没想到你真能当我的师弟。” 啥？ 什么师弟？ 何昭宇的师弟？ 叶茹茹缓了半天才明白过来，张思泽不会跟何昭宇当年上学一个老师吧。 她有些傻眼，她这师兄才是闷声干大事的狠人啊。 之前还饱受“降辈”打击，现在摇身一变，直接成了他们的师叔？ ——当然，这种事只要他们都不承认就行了。想升辈分？没门。就像张思泽也从没承认自己是他们的师弟。 张思泽恢复训练后，何昭宇给他专门安排了单独的训练计划。 量少得天天就跟在泳池里泡澡玩似的，每次他们排成一队游，张思泽就拖在最后面当尾巴。 几个月没碰水，他现在完全跟不上。 “你这水感不太行啊。”何昭宇调侃，“你还赶不上我呢，我当年半年不下水，回来100米也只是掉了不到两秒。” 张思泽一脸惆怅：“你可太看得起我了，水感这种东西是我这种凡人拥有的吗？” 喻才知也养过伤，只进行陆上体能训练而不下水，两个月掉了半秒，一个月就把成绩完全捡了回来。 评估运动员的水感有时也可以用这种方式，水感好的人保持体能，哪怕一直不下水，也只会觉得“手生”。 喻才知大概就属于水感很好的那类人。 当然这里面公认水感最好的还是叶茹茹，一年多不练的项目捡起来练几个月，照样能破纪录。 教练们举例子，常常把她挂在嘴边，导致她在队里跟个传奇人物似的。 不过背后的汗水只有叶茹茹自己知道。 哪怕天赋超出常人，在她获得的成就中最多也只占百分之五，剩下百分之九十五还是无数汗水和泪水。 整个三月份就这样随着时间过去，期间何昭宇没再给她掐过一次成绩。 好像有时候不看就会很安心。 不知道是否进步、停滞不前，甚至是退步，她现在拥有着“薛定谔的成绩”。[注1] 何昭宇说什么，她就去做就好了，至于结果，等到比赛再验收。 这样下来，心情确实好了许多，叶茹茹每天笑容都挂在脸上，连王队医都看了出来。 “看来最近训练效果还行？每天这么开心呀。”他一边给她揉着手臂，一边道。 “还行吧，”叶茹茹扬着嘴角，“我觉得我今天的100蛙游得不错，下个星期比赛肯定能比个好成绩。” “真不错。”王队医夸赞，“肯定能拿金牌。” 他转头对旁边坐着的喻才知说，“晚上要是还觉得酸，你就像刚刚这样再给她揉一下，热毛巾敷一下也行。” 喻才知点头。 “好了，领走吧。”王队医手一挥。 这姑娘一直小毛小病的不碍事，大伤病倒是一直没出过，搞得他都有兴趣立个项目研究研究到底怎么回事。 不过技术好的人不爱出伤病倒是真的，训练方式越科学，运动员伤病概率越小。 国内不少蛙泳运动员都在学叶茹茹这套训练模式，大概是种盲目追随的心理。 叶茹茹从理疗床上跳下来，跟着喻才知往外走，催促道，“我们快走，看看今天都发什么好东西。” 又到了一年的新赛季，马上就要开始比赛，队里按照惯例发新装备。 成绩越好领得越多，今年叶茹茹有经验了，才不会空着手来，特意提前准备了东西来装。 到了发东西的地方，已经聚满了人，几乎所有在B市大本营的游泳运动员都在场了，人数